Психолог для трудоголиков

Когда ты перестаешь быть собой и становишься проектом, работой. Это когда настолько растворяюсь в проекте, что себя оцениваешь только через успехи или неудачи на работе

Жизнь — это постоянный выбор. Что поесть? Что надеть? Какой фильм посмотреть? Куда сходить на выходные?

Часто мы делаем этот выбор легко. Но некоторые решения даются не просто. Особенно те, которые, по нашему мнению, серьезно влияют на нашу жизнь

Представьте, что вам не понравился маникюр 💅 или стрижка, нужно говорить мастеру об этом? Или нет? В целом я выделяю несколько вариантов, как поступить:

Это могла быть моя реальность, если бы пару лет назад я не поняла 4 важных вещи про дружбу

Хочу поделиться с вами упражнением из эмоциональной-образной терапии. Очень люблю это направление

Бывало ли у вас такое, что есть мечта 💭, желание, но постоянно откладываешь путь к ней?

Про негативные стороны перфекционизма спето много песен. Но мы забываем, что эта черта личности еще и наш двигатель 🚗

Я меняла деятельность дважды. И сделаю это в третий раз, если захочу

«Завтра снова на работу…» — Максим тяжело вздохнул.

Если нас что-то не устраивает, мы берем и меняем это. Классное качество? Замечательное. При условии, что энергия бьет ключом и тебе нечего терять

Катя пришла в терапию со словами: «Я застряла. Не расту последний год. Вроде учусь и чек поднимала. Но на доходе это не отражается»

Не так давно я проводила тестирование на кризис смыслов. На вопрос "Кажется ли вам будущее туманным и безрадостным?" 43% опрошенных мною ответили ДА. Это почти половина((