Мы живем в мире, который требует от нас быть постоянно «включенными»: работа, семья, общение, новости – на все это мы расходуем много внимания, энергии и времени, которых современному человеку в априори не хватает. И чем больше мы стараемся «разорваться» между задачами, тем сильнее чувствуем усталость, которая не проходит даже после полноценного от…