Главные ошибки начала года: чего избегать в январе

Разбираем типичные промахи

Не стоит:

● Ставить нереальные цели
● Начинать сразу все проекты
● Игнорировать отдых

Лучше:

● Выбрать 1-2 главные цели
● Двигаться маленькими шагами
● Чередовать работу и восстановление

Подсказка: январь — месяц планирования и настройки, а не время для революций.

Какие уроки вы извлекли из прошлых лет?