Потливость ног: почему это проблема и что с ней делать?

Носочки можно выжимать после каждой прогулки, а кожа стоп постоянно выглядит так, будто только что из бани? Если узнали свои ноги в этом описании, вероятно, вы вошли в 5 % людей, подверженных гипергидрозу. Разберемся, что происходит, на что обратить внимание и есть ли лечение.

По данным Международного общества по борьбе с гипергидрозом, излишней потливости в области подмышек, стоп, рук и лица подвержен каждый 20-й житель Земли. Среди подростков от этой проблемы мучится почти каждый десятый.

Разделяют первичный и вторичный гипергидроз: если в первом случае речь идет о состоянии здорового человека, то во втором — о симптоме целого ряда болезней.

Задуматься о том, все ли в порядке с вами, можно пройдя простой тест на первичный гипергидроз. Если на 6 из 8 вопросов ответ положительный, стоит обратиться к врачу для уточнения диагноза:

- повышенное потоотделение в течение 6 месяцев и более;

- потливость проявляется в области подмышечных впадин, ладоней, стоп и/или лица;

- потоотделение бывает двусторонним и симметричным;

- снижение или отсутствие потоотделения по ночам;

- эпизоды потливости длятся не менее 7 дней;

- возраст пациента не превышает 25 лет;

- есть семейная история;

- повышенное потоотделение ухудшает повседневную деятельность.

Эстетические проблемы и социальные трудности — понятные негативные последствия гипергидроза. Но есть и менее явные, но способные влиять на здоровье. Например, для многих это готовность к сезону открытой обуви.

«Повышенная потливость является провоцирующим фактором для патологических состояний стоп, — объясняет подолог Людмила Неклюдова, инструктор KANE Professional, российского производителя продуктов для подологов и мастеров педикюра. — Например, это врастание ногтя, опрелости, мозоли, сопутствующие инфекции, поэтому страдающим гипергидрозом желательно регулярно посещать медицинский педикюр. В отличие от специалистов по эстетическому педикюру и маникюру, подготовленный подолог знает особенности гипергидрозной стопы и использует специализированный инструментарий и препараты, которые помогают закрепить результат манипуляций».

Специалист советует постоянно следить за состоянием стоп, не игнорируя любой дискомфорт. Кроме того, Людмила Неклюдова, инструктор бренда Kane Professional, рекомендует:

✓ тщательную ежедневную гигиену ног; ✓ ванночки комнатной температуры с настоями дуба, ромашки, добавлением нескольких капель масла чайного дерева; ✓ использование подсушивающих присыпок, содержащих цинк или борную кислоту, или аптечной космецевтики по рекомендации врача или подолога; ✓ ежедневно менять носки, отдавать предпочтение только натуральным материалам;

✓ носить качественную, натуральную обувь по вашему размеру; ✓ использовать специальные сушилки для обуви.

Как правило, подростковая потливость проходит сама, но взрослым сложнее: избавиться от первичного гипергидроза практически невозможно.

Американские исследователи Джаред Брэкенрич и Кристи Фэгг рекомендуют местное лечение, а в качестве наиболее эффективной терапии — регулярные (раз в 4–5 месяцев) инъекции ботокса. Для гипергидроза подмышек, лица и ладоней применяется операция ETS, которая, впрочем, неприменима для стоп.

Врачи также настоятельно рекомендуют обращать внимание на внезапную потливость: вторичный гипергидроз может быть следствием следующих состояний:

- тиреотоксикоза;

- невропатии;

- гипогликемии;

- опухоли надпочечников;

- менопаузы;

- лимфомы;

- туберкулеза;

- алкогольной интоксикации.

Поэтому крайне важно при излишней потливости не пускать дело на самотек, а обязательно обращаться к специалисту: так можно избежать как косметических проблем, так и серьезного вреда для здоровья.