С каждым вдохом-выдохом я наполняюсь энергией, тело становится гибким и сильным, а голова свободной от посторонних мыслей.
С каждым вдохом-выдохом я наполняюсь энергией, тело становится гибким и сильным, а голова свободной от посторонних мыслей.
Рекомендую развивать критическое мышление. Что это такое вообще? Это мышление, при котором вы используете весь свой накопленный опыт, навыки и благодаря всему этому идёте к результатам. У меня оно в целом как-то с подростковости развито было, но оно такое было, слишком негативное. Тут надо было с головой работать так, чтобы ничто меня извне не тре…
Для меня йога, можно сказать, это всё. В ней я нашла друзей, новых знакомых и даже стала счастливей. Йога вытащила меня из тяжёлых заболеваний. И теперь моя миссия - помогать людям становиться ментально и физически сильнее. Присоединяйся ко мне на занятиях. Задавай вопросы по практике. Если ты не уверен/а в себе, я тебе покажу много примеров своих…