Как выглядит абьюз

Иногда человек приходит в терапию в тяжёлом эмоциональном состоянии.

Он говорит о том, что чувствует вину, тревогу, растерянность. О своей слабости, неуверенности, «эмоциональности», о том, что стал «невыносимым» для близких.

📌 Но постепенно становится ясно: дело не в нём. А в том, что рядом — кто-то, рядом с кем теряется опора. Потому что тебя не слышат. Твои чувства обесценивают. Тебя заставляют сомневаться в себе — снова и снова.

При этом сам человек может даже не подозревать, что живёт в абьюзивных отношениях. Всё слишком запутано. И привычно. Он винит себя. Ищет сбой в себе. В такие моменты важно дать пространство, ясность и ориентиры.

Посмотрите это видео, чтобы научиться понимать, что происходит. И да, абьюз это не только то, что происходит между мужчиной и женщиной. Это то, что может существовать в любых отношениях.

Говорим об этом и многом другом в моем телеграм канале Григорьева Наталья | PsyLifeComforter.