Максим Грабов
Очень годная статья. С хорошими примерами, без воды и, видно, что со знанием дела глубоким
Да ладно. Орнелайа, Опус ван, Пойак нормальный там. Остальное не знаю. А кому нафиг нужен ws top10. Только оттуда пьете, Марат? По очереди десять бутылок?
Отличная статья, спасибо
менее не целесообразно :)
насчет паштета - неправильная мысль. Мы делали хороший паштет и без химии, с хорошим цветом
как же убрать алкоголь? :)
работай поменьше :)
Очень рекомендую книгу "На пределе" Ларсена. Она мне помогла с переходом к ранним подъемам. Да и вообще "Адская неделя" - это круто. Надо бы повторить. Хотел бы высказать свое мнение по нескольким моментам:
1. Насчет утра - самый кайф - подъем 5.30.
2. Никаких "в долг" не бывает. Недосып не доспишь.
3. Восемь часов - восьми часам рознь. Лечь в 2 ночи и проснутся в 10.00, и лечь в 22.00 и проснутся в 6.00 - разные вещи. Поэтому восемь можно превратить и в семь, но с 22.00
4. Зимой для ранних подъемов очень крутая штука лампа-будильник. Заказал себе в Китае за одну тыр, норм.
5. Тянутся лучше после нагрузки. По утрам лучше общей физухой и медитацией заниматься.
Череде "задротиков" в комментариях: спорт - он в крови. Кто себя ушатал профессиональным спортом в детстве, потом его стороной обходит, в-основном, потому что травмы полученные не позволяют. А кто с детства в спорте без фанатизма, тот в спорте на всю жизнь.
Круть. А открытость воды усложняет всю картину же?
Единственное, что про HR- бренд вскользь, а это большая злополука сейчас