Что делать, если попали в полосу убытков

У многих портфели стали красными, кого-то выбило из позиций. Конечно, в таких случаях лучше сделать небольшую паузу и переключить фокус на тело: йога, бег, плавание — отличные способы снять напряжение.

Ниже — несколько неочевидных советов для тех, кто не может оторваться от терминала.

Возможно, вы теряете концентрацию после 19:00? Или слишком рискуете по пятницам?

Или слишком рискуете по пятницам? Отслеживайте не только время и день недели, но и эмоциональное состояние. Например, если после трех неудачных сделок подряд появляется желание «отыграться», запишите это как паттерн. Чем точнее вы выявите причины своих убытков, тем быстрее сможете их устранить.

Например, если торговали на пятиминутках BTC, переключитесь на дневки акций малой капитализации. Цель — поработать в новом контексте.

Такая смена позволит взглянуть на рынок под новым углом и снизить эмоциональное напряжение. А еще вы получите свежий взгляд на свою торговую стратегию и сможете выявить ее слабые стороны.

Под таким «наблюдением» вы будете более осознанно подходить к сделкам. Плюс потом можно просмотреть запись и найти ключевые ошибки.

Во время анализа видеозаписи обращайте внимание не только на сами сделки, но и на то, как вы принимаете решения. Возможно, вы упускаете важные сигналы или игнорируете свои же правила.

Пусть сделки будут в 10 раз меньше привычного размера. Цель — восстановить уверенность. Важно даже в этих микросделках проводить анализ и следовать своему торговому плану. Работая с минимальными ставками, вы будете спокойнее реагировать на убытки и сможете сосредоточиться на совершенствовании своих навыков, а не на том, сколько вы сливаете.

Отчитывайтесь ему о всех своих действиях. Здесь рассказали, как еще можно использовать ИИ в торговле. ем детальнее будет ваш отчет, тем более качественную обратную связь вы получите от ИИ.

Например, можно попросить ChatGPT оценить правильность вашего риск-менеджмента или дать совет по улучшению стратегии. Так вы сможете избежать психологических ловушек и снизите вероятность импульсивных действий.

Последний совет — подписывайтесь на наш телеграм-канал @utexplatform. Убытки, конечно, не исчезнут по щелчку пальцев, зато свежие мемы поднимут настроение, а советы наших аналитиков помогут разобраться в ситуации.