Цинк – микроэлемент, играющий одну из стабилизирующих функций в организме человека. В итоге взрослый человек составил примерно 2-3 г цинка. Это второй (после железа) распространенный металл. Наиболее высокая концентрация цинка определяется в мышцах (60 %) и костях (30 %). Цинк — уникальный элемент с антиоксидантными свойствами, вызывающий активност…
Специи и приправы делают наши блюда ярче, интереснее и разнообразнее. Плюс – обогащая еда новыми вкусами и ароматами, они помогают нам есть меньше соли. Помимо этих полезных качеств, многие специальные инструменты оказывают влияние на наше здоровье. Как правило, для этого необходимо принимать их регулярно, например, каждый день, но не превышая режи…
Хондропротекторы и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — это два разных случая к отдельным заболеваниям суставов.
У обоих есть свои плюсы и минусы, и выбор зависит от популярности и состояния пациента.
На сегодняшний день МАГНИЙ - самый популярный и активно обсуждаемый макроэлемент. Магний - многофункциональный и жизненно необходимый элемент для здоровья человека.
Функции МАГНИЯ:
Нутрициология рассматривает витамин D как один из ключевых элементов, необходимых для поддержания здоровья человека. Этот витамин играет важную роль в различных физиологических процессах и имеет значительное влияние на здоровье костей, иммунную систему и другие аспекты здоровья.
Витамин D доступен в двух основных формах: D2 (эргокальциферол)…