Екатерина Кряжевских

Нам очень сложно принимать реальность, и внешнюю и внутреннюю: 🔹Принять эту жизнь с её радостями и горестями, 🔹принять это событие, 🔹принять себя таким, какой ты есть с этим возрастом, телом, здоровьем, отношениями..., 🔹принять то, что мы разные, принять свои ошибки и слабости или успехи и достижения, и ещё много чего нам так сложно принимат…

"Представление, которые мы давно составили о человеке, закрывает нам глаза и затыкает уши." М.Пруст Работа с отношениями в паре сложна тем, что психолог одновременно имеет дело с разными восприятиями двух людей, а ещё нужно обращать внимание на свое восприятие. Итого: 3 фокуса внимания (и это ещё не все). Похоже на жонглирование🤡 Но сегодня хоче…

Нельзя не отметить, что в последнее десятилетие интерес к психологии и психотерапии увеличился в разы. Что это - мода или люди действительно хотят понять себя, наладить связь с собой, связь с другими? Заканчивая свое высшее психологическое образование в уже далёком 2010 году, я искренне не понимала, чем мне заниматься как психологу🤷🏼‍♀ Психолого…

Иногда клиенты приходят с очевидной грустью - от потери, утраты. И тогда нам понятно, чем мы будем заниматься на сессии. А иногда тема грусти не очевидна, и она раскрывается из совершенно другого запроса: тревога, непонятные сны, одиночество, неустроенность, дискомфорт - будто что-то изнутри подтачивает жизнь, не даёт покоя. И если терапевт будет…

Как о многом мы молчим... Хотим выразить, сказать, но молчим. Вы замечали за собой такой феномен? И это молчание бывает очень разным: тихим и принимающим, напряжённым и требующим, тревожным и уходящим, безразличным и игнорирующим, сочувствующим или созерцательным. Молчанием может быт быть защитным, когда мы не говорим, чтобы нас не критиковали,…

"Мир, в котором не будет тайны, тебя не удовлетворит." Габриэль Марсель.

Провожая сына в садик, я сегодня заметила распускающиеся молодые листья на кустах не знаю чего, возможно сирени. А на улице настоящая зима, все в снегу, -3 градуса, ветер. И я невольно подумала, выживут ли эти ещё не распустившиеся листья. Внутри есть чувство, что им в…