Ирина

с 2024
0 подписчиков
0 подписок

Мы живем в Эпоху, когда научный прогресс достиг небывалых высот, и обеспечивает максимально комфортное и безопасное существование. Мы одеты, обуты, сыты, живем в тепле и сухости. Но – счастливы ли? Стали ли мы счастливее с появлением мобильных телефонов, домов улучшенной планировки, Интернета?

Как полюбить себя: советы психолога...

Мегаполис сам по себе - огромный стресс. В мегаполисе есть нечто противоестественное. Да, мы, люди, «стадные» животные. Но наши предки уж точно не жили «стадами» и «стаями» по миллиону, а то и по 20 миллионов особей…

Скученность, плохая экология, гиподинамия (недостаток движения), переизбыток информации, круглосуточный шум и освещенность… Стр…

  • Ты стал рассеянным, забываешь про важные дела: не отправил mail начальнику…
  • Не поздравил друга с Днем Рождения…
  • Пропустил школьное собрание сына…
  • Начинаешь обращать внимание на неприятные мелочи: тиканье часов, щельканье кнопок «мышки»…
  • Чрезмерно реагируешь на умеренно неприятные стимулы: звук неожиданно пришедшей sms-ки заставляет вздрогнуть… А если в…

Предлагаю Вам технику для трансформационного перехода. Слово "трансформация" происходит из латинского языка и означает "преображение". Это переход из точки А в точку Б, от старого к новому. Нужно завершить старое и спланировать новое. Подумайте и напишите: 1. Что уже пора завершить, а не хочется? 2. Что пора завершить, и Вы этого хотите? 3. Что у…