Анна Худякова

с 2024

Привет, меня зовут Аня, я консультирующий психолог. Этот канал создан для предъявления меня как человека, профессионала и исследователя.

0 подписчиков
0 подписок

Групповая терапия – это не новый формат, он существует еще с начала XX века. Однако, несмотря на длительность существования, сегодня, многие люди задаются вопросами: «что это такое?», «в чем отличие от индивидуальной терапии?», «есть ли особенности взаимодействия?» и т.п. Для ответа на самые популярные вопросы о групповой терапии, мы (далее – Интер…

Сегодня, начало учебного года, а значит - многие "начинают" новую жизнь, а кто-то возвращается на учебу/работу. Другими словами - пора формировать режим.

Сон - залог здоровья, но как сделать его наиболее полезным: