Чтобы решить все проблемы, нужно решить всего одну. И она внутри вас.

Стараясь решить проблемы, посмотрите - что или вернее кто источник этих проблем. Часто люди сами создают себе все новые и новые проблемы. Казалось бы, они решили те, что были. Но легче им не стало. Потому что впереди новые трудности. И это не удивительно.

Бесполезно искать виноватых, бесполезно жаловаться на несправедливость судьбы, бесполезно стараться создать вокруг себя "безпроблемное" пространство. Все это не работает. ⠀

☝ Потому что источник всех проблем - сам человек. А если точнее, то его отношение. Потому что именно отношение определяет, является ли что-то проблемой или нет.

Эту идею еще две тысячи лет назад гениально сформулировал философ-стоик Эпиктет: «Людей мучают не вещи, а представления о них».

Подумайте об этом на простом примере. Пробка на дороге. Для человека с одним отношением — это проблема, которая рушит планы, вызывает гнев и портит день. Для человека с другим отношением та же самая пробка — это возможность дослушать аудиокнигу, сделать важный звонок или просто побыть в тишине. Пробка одна и та же. Вещь не изменилась. Изменилось представление о ней.

Поэтому, не поменяв отношение, проблемы не решить. ⠀

Выбор прост - либо все оставить как есть, и погрузиться в пучину негатива. Либо вырвать с корнем источник проблем. То есть настойчиво и решительно заняться изменением своего отношения к жизни и ее проявлениям. ⠀

И давайте будем честны: видеть в первую очередь проблемы и опасности — это наша заводская настройка. Это древний механизм выживания, доставшийся нам от предков, для которых пропустить в кустах саблезубого тигра (проблему) было смертельно опасно, а пропустить красивый цветок (возможность) — нет.

Проблема в том, что эта прошивка, спасавшая жизнь в дикой природе, в современном мире дает сбой. Она заставляет наш мозг повсюду искать «тигров» — в пробках, в словах начальника, в новостях. Ваша задача — не сломать этот механизм, а осознанно перехватить у него управление. Сказать своему древнему мозгу: «Спасибо за заботу, тигров здесь нет, я сам решу, как на это реагировать». ⠀

Только приняв тот факт, что все зависит от вашего отношения, вы сделаете шаг навстречу новому стилю жизни. И знаете что? Это прекрасно! Ведь на самом деле это дает вам ясное понимание того, что вы сами управляете своей жизнью. Вы! А не кто-то, кто "портит" вам настроение или "мешает" что-то сделать.

В ваших силах сделать свое будущее таким, каким вы его хотите видеть. Займитесь этим прямо сейчас. Хватит жалеть себя и смаковать эту жалость. Сосредоточьтесь на вашей большой цели. Переключите свое внимание на то, чего вы хотите и на поиск возможностей, как это получить.

Как сделать это «переключение» физически? Вот один простой инструмент. Как только вы поймали себя на мысли о проблеме, задайте себе один вопрос: «Хорошо, это факт. А какая возможность здесь для меня спрятана?». Даже если ответ не придет сразу, сам вопрос уже перенаправляет фокус вашего мозга с поиска виноватых на поиск решений.

Это направит ваши мысли в правильное русло. Это поможет вам найти правильное отношение к жизненным ситуациям.

🔥 А теперь главный вопрос, который покажет, готовы ли вы действовать.

Назовите одну текущую «проблему» в вашей жизни. А теперь попробуйте, используя этот инструмент, найти и написать в комментариях, какая возможность может быть в ней спрятана?2

☝ Меняй мышление! Перепрошивай мозги!