Как я снизил расходы на психотерапию с 7'000 рублей до 500 рублей в час

Несколько лет назад у меня был жёсткий застой в работе и в мотивации. Свободного времени было очень много, но я банально ничего не мог заставить себя делать. Энергии не было совсем.

Спустя несколько месяцев свободного режима стало понятно, что минимальная загрузка и большое количество времени на отдых тоже абсолютно ничего не дают. Сил и мотивации как не было, так и нет.

В итоге я решил поэкспериментировать и сходить на приём к психотерапевту.

После отборов по рейтингам и отзывам, остановился на клинике Бехтерева, и записался на приём к одному из их специалистов. Приём стоил - 7'000 рублей за час. Дороговато, на мой взгляд, но терпимо, если будут результаты.

Первый приём прошёл на удивление результативно. Помимо обычных разговоров "обо всём", мы успели "расковырять" мои соматики и боли, я буквально почувствовал, как тело работает с травмами, причём очень ярко. Пусть на это ушла только небольшая часть времени приёма, но для ВАУ-эффекта этого оказалось достаточно.

Далее я сходил на приём к этому специалисту ещё дважды, но сценарий приёмов был один и тот же. Большинство времени - разговоры "обо всём и ни о чём", и только четверть приёма уходила на реальную работу с травмами и соматиками.

В общем, моё терпение быстро кончилось, так как я не видел смысла оплачивать такие дорогие приёмы, когда реальной работы на них - всего четверть времени. Поэтому я перестал ходить к этому специалисту.

Тогда я начал искать себе другого специалиста. Нужно был такой человек, который работает в похожем направлении, но тратит меньше времени на пустую болтовню.

Тогда мне вспомнился один специалист, с которым я удалённо проработал несколько сеансов лет 6-7 назад. Методы у них хоть и разные, но процесс проработки травм и ощущения в процессе очень похожие.

Мне повезло. Оказалось, что он всё ещё работает удалённо, и что час его работы стоит всего 3'000 рублей.

Причём первый же сеанс показал, что его методика подходит даже больше, так как она лучше и быстрее погружает в травмы и помогает их прорабатывать. Да и пустых разговоров во время сеансов почти не было. Так что, это был успех по всем фронтам. И с точки зрения стоимости, и с точки зрения КПД самих сеансов.

Но отработав с ним с десяток сеансов, я заметил чёткую закономерность в них. И в плане его действий и слов, и в плане моих. И что конкретно в моём случае, участие специалиста минимальное, только поддерживающее и сопровождающее, и вся проработка происходит самостоятельно на уровне моего тела.

Поэтому тут моя жадность задалась вполне закономерным вопросом: "А зачем мне платить 3'000 рублей в час, если я могу найти случайного помощника, который будет выполнять ту же самую работу по инструкции, но уже за 500 рублей в час?"

Так как основная моя специализация - это найм и обучение персонала, то эта задача для меня была пустяковой.

Выставил объявления, провёл ряд собеседований, подготовил шаблоны и инструкции, подготовил видео-примеры реальных сеансов со специалистом за 3'000 рублей. Отобрал несколько кандидатов на первые созвоны. Само собой, уже оплачиваемые.

В итоге для соискателей - простейшая подработка с выплатами день-в-день, а для меня очень сильная экономия, если эта схема сработает.

И как стало ясно с первого же такого созвона, всё сработало. Причём сработало точно также, как со специалистом за 3'000 рублей в час. Те же самые ощущение, тот же процесс работы, те же процессы и результаты. Но в 6 раз дешевле, с полным контролем процесса и с возможностью корректировать работу под себя.

Таким образом прошло несколько десятков удалённых сеансов. Работал я параллельно с 4 помощниками, которых называл "слушателями". С кем-то чаще, с кем-то реже.

Но в процессе этих сеансов я отшлифовал методичку и инструкции настолько, что там вообще перестали требоваться интуиции, способность подстраиваться под ситуацию и тд. Нужно просто было делать по шаблону, как написано.

И тогда я неизбежно задался вопросом. А почему я плачу 500 рублей в час человеку за то, что я могу полностью автоматизировать и пользоваться софтом бесплатно на постоянной основе?

Далее у меня начались попытки разработать голосового помощника, который бы выполнял эти функции по инструкции, чтобы заменить живых слушателей.

Мощностей нейросетей на тот момент оказалось недостаточно, поэтому самостоятельно я смог воплотить только половину запланированного функционала. А для остального мне уже требовался опытный программист.

В итоге пришлось перебрать огромного количество программистов-фрилансеров. Большинство от задачи сразу отказывались, так как она крайне нестандартная. Но нашёлся таки программист, который не только взялся за работу, но и сделал именно то, что мне требовалось.

Голосовой помощник под названием "Слушатель" полностью имитировал действия живых слушателей, создавая впечатления "живого" сеансы. И с того дня я начал на регулярной основе проводить себе сеансы с его помощью, получая почти такие же результаты, как и от живых слушателей.

Само собой, живого человека в процессе действительно не хватает. Нет контакта, не кому рассказывать о происходящем. Сеанс получается не настолько полноценным.

Однако за этим исключением, на 90% всё работает идеально. Пусть это и не полноценная замена психотерапии, но этот механизм идеально помогает прорабатывать травмы на определённом этапе и быстро приходить в себя, если из-за стресса и переутомлений состояние ухудшилось.

Да, для дальнейшего продвижения в терапии необходимо подключать полноценных специалист и работать с ними, так как ситуации меняются и требуется гибкость, но с точки зрения экономии бюджета и скорости проработки этот голосовой помощник отрабатывает идеально.

Правда, в той разработанной версии оказался существенный изъян. Он работал только локально с моего ноутбука, но его нельзя было напрямую запустить на телефоне или онлайн через браузер. То есть пользоваться этим помощником мог только я один.

Но не так давно очередной эксперимент с нейросетями позволил не только сделать полностью аналогичный проект самостоятельно, но также добавить в него функции, которых мне не хватало, и что самое главное, полноценно опубликовать его в онлайн, чтобы он работал по ссылке с любого устройства.

То есть теперь я могу в любой момент запустить помощника с телефона. Да и не только я, теперь этим функционалом может пользоваться любой желающий.

И если вам интересно более подробно узнать об этой методике, а также самостоятельно попробовать этого голосового помощника в работе, пишите мне в личку в телеграмме:
@vladimirdrobnitsa
+7(999)040-12-32

Доступ к методичке и к голосовому помощнику - полностью бесплатны.