Лия Шамсутдинова - психолог

Возможно, вы желаете создать счастливые отношения, но по какой- то причине не получается.А возможно, у вас уже есть отношения, но Вы в них не счастливы.

С детства мы слышали о пользе прогулок, и сама часто проводила время на свежем воздухе. В моём детстве мы гуляли очень много, практически всё свободное время. Ходили в школу, в магазины и другие места, куда можно было добраться пешком. Видимо эта привычка, ходить так и осталась со мной по жизни.

Осмелюсь предположить, что у каждого из нас, хоть раз в жизни был такой подъем эмоций.......и мы вдохновенно говорили себе "Я счастлив!". И совсем не важно, в результате какого события появилось такое ощущение. Может осознание, что ты любим другим человеком, может повышение на работе, может встреча с близкими друзьями, а может от того, что наконец…

Внезапно дрогнули яркими вспышками мириады больших и маленьких солнц, закачались на своих орбитах окружающие их планеты, всколыхнулось бездумное Пространство, и обеспокоившееся Время заглянуло в глубину Вечности. Дотоле дремлющий в ее бесконечности Ум, с искренним изумлением поинтересовался:

- Что происходит?

- Скучно! – вновь вздрогнув, выдохнула…

🍀🍀🍀Когда оба партнера стремятся создать отношения, посмотрите, идете ли вы к общей цели. Часто у партнеров просто нет общего смысла существования, таких как дети, отдых, интересы, работа, духовное развитие.Женщина должна уметь без претензии и осуждения разговаривать с партнером, сообщать, что ей не нравится и что нужно изменить.

Как ни странно, но один из главных секретов крепких семейных пар то, что они любят обниматься.К сожалению, многие партнеры, когда они уже достаточно долго живут вместе, начинают считать, что прикосновения и объятья совершенно необязательны. Это большая ошибка, поскольку именно частые объятья не дают супругам отвыкнуть от близости друг с другом. Ест…

Ощущение хронического одиночества в отношениях – один из признаков того, что вам, возможно, необходимо проделать определенную эмоциональную работу, чтобы убедиться, что вы обладаете здоровой самооценкой и способны любить себя, не нуждаясь в подтверждении и физических жестах со стороны других людей, чтобы чувствовать себя полноценным.

Чаще всего мы можем догадываться, чего хочет наш любимый человек, но знать наверняка мы не можем. Поэтому очень круто, когда он нам может об этом напрямую сказать. Это гарантирует то, что потребности и желания в паре будут удовлетворены в обе стороны. Или, по крайней мере, про них будут знать наверняка, а не строить догадки. В результате мы получае…

Один из важных аспектов отношений - понимание и обмен эмоциями. Когда мы понимаем, что мы чувствуем, мы можем в понятной форме объяснить партнеру, что с нами происходит, и что мы хотим. Когда мы позволяем себе делиться, мы чувствуем самую настоящую близость, потому что начинаем разговаривать на совершенно ином языке. Язык чувств - главный язык отно…

Эмоции играют одну из ярких и важных ролей в нашей жизни, эмоции и чувства важны для нас. Они позволяют быстро дать оценку событию, ситуации, человеку и на основании этого поменять поведение. Положительные эмоции поощряют полезное, а отрицательные ограждают от вредного и опасного. Именно поэтому мы радуемся вкусной еде, хорошей погоде или приятному…

Психолог — это специалист, который изучает душевную жизнь человека. Психолог исследует определенную психологическую или эмоциональную ситуацию, помогает осознать его потребности, неэффективные модели поведения и сделать шаги к изменениям в жизни. К психологу обращаются люди желающие повысить качество своей жизни, решить какие-либо проблемы или конф…

Очень важно, когда человек может быть собой, не ощущая себя «приложением» к другому. В хорошей паре есть два самостоятельных и самодостаточных человека, которые вполне могут жить и по одиночке. Но суть в том, что вместе им лучше и комфортнее. Именно вместе они идут вперед, развиваются и переживают самые яркие эмоции.