Как выбирает человек, находящийся во взрослой позиции?
Жизнь каждого из нас протекает между двумя полярными внутренними позициями: «я должен» и «я хочу». Обе эти позиции сопровождаются определёнными социальными и психологическими ролями, каждая из которых накладывает на человека свои обязанности или, напротив, освобождает от них.
Когда человек действует из взрослой позиции, его желания — это не просто капризы или спонтанные импульсы. Это форма контакта с собой, со своими настоящими потребностями. Взрослый человек способен распознавать свои настоящие потребности и ограничения, умеет работать с ними.
Но помимо полярностей — «я должен» и «я хочу», есть еще и центр — точка внутреннего баланса. Это не компромисс, а интеграция: «что для меня важно в целом». В этой точке человек способен осознавать значимость обоих импульсов и выбирать, отталкиваясь от более целостного понимания себя и ситуации. Именно здесь рождается взрослое, осознанное решение.
В какой-то момент жизни важно сделать выбор в связи с обязательствами, которые ты на себя взял по отношению к другим людям. А в какой-то момент жизни важно последовать за тем, что хочешь именно ты.
Выбор — это всегда решение. И важно понимать: способен ли клиент, находящийся в определённой жизненной ситуации, действительно принять это решение.
Подробнее про работу с выбором смотрите во 2 части 7 выпуска 3 сезона Мастерских «Работа с выбором» в моей подписке Boosty https://boosty.to/anastasiachernyshova
2 часть 7 выпуск 3 сезон