Я - практикующий психолог, кандидат наук, а также семейный психотерапевт, тренер и супервизор. Сейчас делюсь опытом в онлайн Мастерских!
«Сначала я подумала, что это конец. Как выучить материал за семь дней? Как вообще у меня получится выйти и появиться на сцене именно так, как нужно?»
«Но для меня это было действительно важно. Я хотела сделать это, знала, что только так смогу рассказать о своей любви. Любви, которая теперь наполняет мое сердце и мою душу, и о которой всё вре…
Тема поиска и формирования внутренних опор часто звучит в терапевтической работе, но иногда превращается в модное, набившее оскомину клише. А ведь каждый раз, когда мы проходим кризисы, переживаем утрату или переоцениваем ценности, мы в обязательном порядке пересматриваем, на что мы опираемся.
Какой ответ вы дадите на этот непростой, сильный…
Сегодня мы позволим себе маленькое чудо — превратить мечту в реальность, рассказав личную историю через песню. У кого-то это будет крик боли, оголенной до последнего нерва; у кого-то — мягкая, прозрачная мелодия души, наполненная светом. Но всех нас объединяет одно: внутренняя Ева, которая теперь может петь свою песню миру.
Живая музыка — не…
Представьте: Смерть стоит рядом с вашей кроватью, и у вас есть всего десять минут, чтобы оставить все, что делает вас «тяжелыми» — родных, близких, незавершенные проекты, любовь. Если вы этого не сделаете, вы навсегда останетесь висеть между небом и землей.
Мысль о том, чтобы оставить детей, которых «ещё не вырастила», или нереализованные про…
🔺Близость через страх и контроль
Я стала задумываться о том, как же мы всё-таки устали: кажется, мы буквально «догребаем» до конца нашего трансформационного пути. Возникло беспокойство о том, как вы вообще всё это переживаете.
Но я хочу, чтобы мы были максимально свободными и могли смело и уверенно завершить наше путешествие. Поэтому сегодня мы делимся всем, что нас беспокои…
Терапевт видит клиента «неконгруэнтной»: внешнее спокойствие маскирует огромную непрожитую боль. Клиентка не хочет возвращаться в воспоминания, поскольку ей кажется, что там будет так больно, и одновременно утверждает, что уже пережила их.
Есть ли сила в привязанности? Да! И именно это приносит нам Ева.
Мы нашли силу Лилит в образе лошади — смелого, сильного, бесстрашного скакуна. А Ева — это про собаку. Про верное существо, которое служит, которое привязывается. В этой привязанности есть и зависимость, и несвобода.
Девушки, женщины, собравшиеся в одном кругу, могут говорить об одном и том же, петь одну песню, но на самом деле каждая проживает что-то своё. Каждая — про свою боль, про свою историю.
И вдруг ты понимаешь, что можешь душой присоединиться к рассказу, который раньше был для тебя совершенно незнаком. И вот ты уже ощущаешь себя «озером надежды»,…
Терапевт Елена видит, что «ни тот, ни другой не чувствует себя мужчиной и женщиной». Мужчина, возможно, «мальчик», который хочет от жены «материнского поведения», опасаясь стать «подкаблучником, как отец». А женщина — «мама», которая заботиться о своем «сыне» и решает все проблемы сама.
Каждая часть нашей души хранит в себе не только свет, но и тень. Боль, которая до сих пор живёт в тебе, не даёт душе наполниться светом. Пока эта боль не будет вынесена изнутри вовне, пока не получит форму и голос, — свет не сможет занять её место.
Именно поэтому сегодня я хочу услышать твою боль. Боль Евы. Личный женский опыт. Истории страда…
Запрос жены на терапию краток и ёмок: «чтобы он от неё отстал» и перестал «тюкать» её с уборкой, от которой она чувствует себя «в тисках бесконечного контроля». Муж же хочет, чтобы она стала «хозяйственная», и чтобы в семье было «чёткое разделение ролей».