Если клиент обладает достаточным ресурсом в образном мышлении, мы можем предложить ему представить, что он уже находится в «Ситуации 2».
Полезно задать вопросы: «Если это произошло — какой ты там? Кто ты в этом состоянии? Как ты себя ощущаешь?»
Затем важно вернуть его в «Ситуацию 1»: «А теперь представь, что ты снова в прежнем положении. Вернись туда. Какие препятствия ты прошёл на пути к желаемому состоянию?»
Можно также использовать фигурки или игрушки: «Сейчас эта фигурка — здесь, а хочет быть — там. Как ты думаешь, что это за место, когда ты находишься в “Ситуации 1”? А каково тебе, если ты уже в “Ситуации 2”?». Фигурки можно использовать и в качестве препятствий или двигать между собой.
Нам важно, чтобы клиент осознал: преодоление препятствий на этом пути становится его силой и ресурсом. Часто на этом этапе люди совершают ошибку — они формулируют цели, исходя из необходимости преодолеть трудности, а не из желания достичь чего-то значимого.
«Я правильно понимаю: ты сейчас смотришь на свои сложности с позиции боли и страха? И тебе кажется, что ты с этим не справишься? Но тебе стоит взглянуть на эти сложности с позиции того, кем ты станешь, когда справишься. Из точки, где всё уже получилось».
Про техники работы с инструментом смотрите во 2 части 10 выпуска 3 сезона Мастерских «Ситуация 1 - Ситуация 2» в моей подписке Boosty https://boosty.to/anastasiachernyshova
2 часть 10 выпуск 3 сезон