"Человек становится самим собой только благодаря актам выбора и принятия ответственности за свою жизнь." — Эрих Фромм
Ответственность — один из краеугольных камней психической жизни. В психоанализе она понимается многогранно: как внутренний процесс осознания своей роли в мире и как внешний фактор, часто воспринимаемый как навязанный. Вопрос о…
Еще не так давно считалось, что нервные клетки не восстанавливаются, а мозг после определенного возраста перестает меняться. Но открытия последних десятилетий перевернули это представление. Сегодня мы знаем, что нейрогенез – процесс рождения новых нейронов – продолжается на протяжении всей жизни.
Мозг не просто сохраняет пластичность, но и сп…
Техника направлена на обозначение своих ценностей. Почему важно обозначить именно свои ценности, а не родительские или чьи-то другое — это внутренний компас, который…