Критическое мышление: как защититься от манипуляций и принимать решения с уверенностью.
Вы замечали, как часто вас пытаются убедить купить что-то ненужное или принять решение, о котором вы потом жалеете? Это могут быть маркетинговые уловки, манипуляции окружающих или даже собственные иллюзии.
Когда я была начинающим психологом, мой преподаватель однажды сказал: «Критическое мышление — это как хорошая чашка кофе. Оно помогает проснуться и увидеть мир в его истинных цветах, а не в тех, которые тебе подсовывают». Спустя годы работы и множество чашек кофе, я поняла, что он был прав.
Развить критическое мышление — значит научиться видеть такие ловушки и выходить из них победителем. Признаки развитого критического мышления:
✓ Вы сомневаетесь в очевидном.
✓ Умеете смотреть на ситуацию с разных сторон.
✓ Анализируете информацию, а не верите всему на слово.
А если этого нет?
- Вы часто испытываете тревожность из-за сделанного выбора.
- Вас легко уговорить на то, что вам не подходит.
- Вы не уверены, что делаете правильные шаги в жизни.
В терапии мы учимся не только понимать себя, но и видеть, как мир влияет на нас. Это и есть первый шаг к жизнестойкости и внутреннему спокойствию.
Как я, психолог Марина Николаева (онлайн + очно Москва) могу помочь?
✓ Развить навык критического мышления.
✓ Разобраться с эмоциями, которые мешают принимать решения.
✓ Научить вас видеть манипуляции и защищаться от них.
💬 Запишитесь на консультацию — разберём ваши ситуации и начнём работать над решениями уже сегодня!