Противотревожные препараты (транквилизаторы), безусловно, могут быстро снять симптомы тревоги и помочь в острых ситуациях, но у них есть существенные недостатки. Одним из главных является высокий риск формирования зависимости. Кроме того, транквилизаторы обладают рядом побочных эффектов, включая сонливость, заторможенность и снижение когнитивных фу…