Хочу поделиться с вами радостной новостью! У меня практически готов новый долгожданный «проект» 🙂

Основная идея была - собрать накопленные материалы в одном месте, а в результате получился небольшой полноценный курс о психологических причинах переедания и набора лишнего веса. Он появится уже в начале января.

В нем хотелось собрать всё необходимое, но в то же время не перегружать информацией и оставить только самое основное, фокусируясь больше на практических инструментах - то, что можно сразу использовать самостоятельно.

Программу курса напишу чуть позже, а пока предварительный вариант можно посмотреть здесь: https://zigangirova.ru/course_pssv#progr