Перфекционизм

Елена Власова Ментор.  Автор программы "Личное сопровождение Эксперта к онлайн - цели"
Елена Власова Ментор.  Автор программы "Личное сопровождение Эксперта к онлайн - цели"

Токсичный перфекционизм. Почему он мешает достичь успеха

Содержание:

1. Перфекционизм: друг или враг?

2. Когда перфекционизм становится токсичным

3. Так ли успешны перфекционисты?

4. Долой стремление к идеалу!

Перфекционизм – частая история прежних школьных отличников, золотых медалистов, владельцев красных дипломов. А заодно и всех тех, кто с детства усвоил, что допускать ошибки нельзя. И если вас бросало в дрожь от красной ручки, которой учительница перечеркивала вашу письменную работу, то вы прекрасно знаете, о чем сейчас идет речь. Стремление сделать все идеально, без единой помарки, не допуская ни одной ошибки, мы словно впитываем с молоком матери. Но идет ли нам на пользу такое болезненное стремление к идеалу? Давайте разбираться, опасен ли перфекционизм, или же он наш помощник и двигатель к успеху.

Перфекционизм: друг или враг?

Когда я затрагиваю тему перфекционизма, мне часто говорят:

– Лена, а ты сама разве пошла бы к врачу, который учился на «тройки»?

Когда мы ищем того или иного специалиста, которому хотим доверить собственное здоровье, деньги или психологическое состояние, нам действительно нужен лучший из лучших. Никому не интересен специалист, работающий спустя рукава. Вот только во всех ли случаях перфекционизм является показателем высокого уровня квалификации эксперта, а главное – его успеха в профессии?

Стремление достичь высокого уровня профессионального развития всегда похвально. Но все хорошо в меру, а при возникновении перегибов забота о собственном благополучии и благополучии клиентов может превращаться в настоящую манию. В этом случае перфекционизм не только не играет человеку на руку, но и разрушает его, не позволяя динамично расти и развиваться. Настоящий перфекционист бывает настолько зациклен на отдельных деталях, что упускает действительно важные моменты в своей работе, что неизбежно сказывается на ее качестве.

Когда перфекционизм становится токсичным

Как понять, что перфекционизм вам мешает и не дает двигаться вперед?

· Вы хотите делать все сразу в совершенстве, без единого недочета

· У вас есть склонность доводить все до идеала, будь то сайт, блог или просто текст поста

· Вы слишком долго «раскачиваетесь», готовите почву для старта, но он никак не наступает, ведь нужно сделать еще так много подготовительной работы

· Малейшие изъяны в ваших продуктах или услугах приводят вас в ярость, вызывают сильное раздражение или чувство собственной неполноценности

· Вы склонны подмечать несовершенства, ошибки и недочеты других людей – ваших близких, коллег или конкурентов

· При выполнении какой-либо работы у вас уходит гораздо больше сил и времени, чем у конкурентов

· Вы вынашиваете большое количество замечательных идей, но редко воплощаете их в реальность

Если большая часть вышеперечисленных пунктов – о вас, тогда вы склонны к токсичному перфекционизму. Для вас у меня хорошая новость: в конце этой статьи вы найдете рекомендации, которые помогут ослабить хватку перфекционизма и высвободить ресурс, который так необходим для роста и развития в своей нише.

Так ли успешны перфекционисты?

Логически можно предположить, что продукт или площадка (сайт, блог), доведенные до совершенства, помогут обогнать конкурентов семимильными шагами. Но так ли это на самом деле?

Правда такова, что пока вы доводите свой сайт или продукт до совершенства, ваши конкуренты зря времени не теряют. В то время как вы делаете важные, на ваш взгляд, дела и задачи – а по факту топчетесь на месте – конкуренты запускают свои продукты, не заморачиваясь их совершенствованием. Они быстро принимают решения, быстро реализуют свои задумки, быстро находят клиентов и получают честно заработанные деньги. Да, их продукты не всегда идеальны, но результат говорит сам за себя: они зарабатывают, а вы – нет.

Чтобы вырваться из этого замкнутого круга, стоит понять самую важную вещь. Идеально не будет никогда! Особенно с первого раза. Стремясь сломать систему и доказать всем, а главное – себе самому, что делаете все исключительно идеально, вы собственными руками роете себе яму. В этом случае есть большой риск столкновения с болезненной реальностью, разочарования и огорчения. Ведь вы так старательно делали то или иное дело, а клиенты в конечном итоге этого не оценили или вовсе не заметили затраченных усилий.

Долой стремление к идеалу!

Как же помочь себе преодолеть внутренние препятствия, мешающие достижению успеха? Как перестать закапываться в деталях, не видя при этом полной картины мира?

1. Решительные действия. Не стоит откладывать реализацию интересных задумок в долгий ящик, прикрываясь своей занятостью и в очередной раз закапываясь в деталях.

2. Расстановка приоритетов. Делайте только самые важные действия, которые напрямую влияют на результат. Все, что менее важно, делегируйте, или же вовсе отказывайтесь от этих задач. В конечном итоге вы от этого лишь выиграете.

3. Соблюдение баланса. Работа спустя рукава не красит ни одного специалиста, и все же другая крайность тоже опасна. Старайтесь нащупать баланс, когда вашего внимания по отношению к тем или иным аспектам не много и не мало, а достаточно.

Обязательно отлавливайте себя в те моменты, когда очередной раз стремитесь довести все до идеала, а по факту – вновь топчетесь на месте. И помните: пока вы придаете своему сайту, контенту или фотографиям в ленте Instagram ювелирную огранку, конкуренты не дремлют. Они без зазрений совести запускают свои продукты, забирают ваших клиентов и реализуют свои мечты. Составить им серьезную конкуренцию возможно только активными и решительными действиями.

А как вы справляетесь со своим перфекционизмом? И вообще есть ли он у вас?

1
1 комментарий