Меньше ожиданий. Больше опоры на себя!
Больно не то, что произошло.
Больно то, чего ты ожидал.
Ты ждёшь взаимности. Справедливости. Ждёшь, что другой человек поступит так, как поступил бы ты. Но он не поступает. И вот ты уже раздражён, закрыт, холоден. Не из-за самого поступка, а потому что кто-то не захотел играть по твоему сценарию.
Этот зазор между тем, что ты ожидал, и тем, что случилось, и есть место, где живёт боль.
Зрелый человек действует из своих ценностей, а не из расчёта на результат. Он даёт, потому что это согласуется с тем, кто он есть. Не потому что ждёт чего-то взамен.
Самообладание это и есть свобода. Свобода от потребности в ответной реакции, в одобрении, в аплодисментах. Свобода от необходимости, чтобы мир вёл себя правильно.
Чем больше твой покой зависит от внешнего, тем менее устойчив ты внутри.
Я пишу об этом не потому что сам всегда так живу. А потому что регулярно ловлю себя на том же. На ожидании. На разочаровании. И возвращаюсь к простой мысли:
Стандарты важнее ожиданий.
Присутствие важнее прогнозов.
Берегите себя и свой внутренний мир!
-
Подписывайтесь на Telegram Кубышка | Евгений Марченко.