С аутотренингом я познакомилась в период глубокого внутреннего дисбаланса. Дело шло к полному и окончательному выгоранию: стабильность и гармония более не входили в акваторию моего бытия. Работа - сплошная нервотрёпка, дома - бедлам (бесили все и всё), ну и как следствие, мисс Бессонница стала моей лучшей подругой. Прочие подру…