Агрессия нам нужна! Как проявить экологично?

Любое действие, направленное на изменение чего-либо, и есть проявление агрессии.

Вам что-то не нравится, раздражает, мешает – вы проявляете агрессию.

Вам чего-то не хватает, хочется получить, достичь – вы проявляете агрессию.

Агрессия, как форма поведения, очень важна при достижении целей и исполнении желаний, при построении любых отношений и принятии решений о жизненных переменах.

Агрессия не равна насилию.

Агрессия – это не только злость, гнев, раздражение, но и жизненная сила, которая помогает проявлять себя вовне, добиваться чего-то, исследовать этот мир, да и просто – вставать утром с кровати.

Подавляя агрессию, вы не сможете адекватно оценивать свои достижения, делать карьеру, выигрывать в соревнованиях, менять жизнь. Запрет на выражение негативных эмоций нарушает не только способность строить отношения, а также сексуальное желание.

Вы не сможете просто взять и запретить себе злиться и раздражаться. Наша психика едина и, подавляя условно негативные чувства, вы подавляете условно позитивные чувства. Так вместе с агрессией уходит чувство благодарности. Потому что благодарность – это тоже агрессия.

Благодарить – значит совершать какое-либо действие: замечать ценность, видеть добро, сказать приятные слова, признаться в чувствах, обнять. Благодарность всегда направлена на внешнее проявление.

К сожалению, в нашем менталитете подавление чувства благодарности встречается намного чаще, чем подавление агрессии. Чужие правила, чувства стыда и обиды, обесценивающее окружение приводят к тому, что вам непросто проявить порыв радости, любви, нежности или трепета. Вы можете быть очень благодарным человеком, но, не совершая действий, никто об этом не узнает.

Как же проявлять агрессию экологично?

1. Благодарить! Видеть, замечать, хвалить, ценить, вознаграждать. Благодарить сначала себя, потом близких, потом всех людей, мир, жизнь!

2. Проявлять себя! Заявлять о своих желаниях, потребностях принципах и ценностях. Жить в соответствии со своим видением жизни!

3. Делиться! Создавать! Отдавать! Менять окружающий вас мир к лучшему!

Любое действие, направленное на изменение, и есть проявление агрессии. Она нам нужна!

Если готовы узнать о себе больше, то переходите на мой канал в телеграм