Мини-тест: как ты сейчас и что тебе поможет выйти на новый уровень

Отвечай честно — выбирай по одной букве в каждом вопросе. В конце подсчитай, каких букв больше. 1Утро начинается с... А) Медитации или спокойного кофе Б) Пяти «ещё 5 минут» и хаоса В) Быстрой зарядки или прогулки Г) Проверки всех уведомлений 2Эмоции за последний день — это скорее... А) Вдохновение и спокойствие Б) Усталость и раздражение В) Гиперактивность и желание всё сделать Г) Хочу уехать на остров без связи 3Что сейчас в голове? А) Мысли про развитие, курсы, творчество Б) «Ничего не хочу» В) Планов больше, чем часов в сутках Г) «Отстаньте все» 4Твоя комната/пространство сейчас... А) Уютная и прибранная Б) Есть уголок, куда лучше не смотреть В) Всё по местам, но не идеально Г) Похоже на внутреннее состояние — хаос 5Если бы тебе дали 3 свободных дня, ты бы... А) Пошла на арт-терапию или ретрит Б) Просто спала В) Устроила себе тур с активностями Г) Уехала куда угодно, лишь бы никто не знал где ты ▶Результаты — что тебе поможет выйти на новый эмоциональный уровень: 🖌Больше А: Тебе подойдёт что-то творческое и ресурсное — попробуй арт-терапию, дневник, рисование, тишину. 🛌Больше Б: Срочно отдыхай! Спи, лежи, ничего не делай, это тоже важно. 👟Больше В: Тебе подойдёт спорт, прогулки, зарядка, выговориться — ты заряжена, просто надо правильно направить. ✈Больше Г : Начни с простого — уборка, порядок в телефоне или отпуск, хоть на день. Уйди в «ничегонеделание» с целью. ✉🙏