не твоя вина

Известный американский психотерапевт Альберт Эллис выделял признаки психологически здорового человека:
✔Адаптивность к изменениям. Психологически здоровые люди не сопротивляются переменам из-за страха или дискомфорта, а принимают их как возможность для роста и обучения.
✔Здоровые отношения. Психологически здоровые люди имеют здоровые межличностные…