Рецензия. «Психологическое айкидо» Михаил Литвак

Выходные у меня задались. Дочитал ещё одну книгу. Заметок пачка, надо ещё переварить.

Но.

Книга Литвака - это не про хитрости и не про «как поставить на место обидчика». Она про то, как сохранять внутреннее спокойствие и обнулять чужую агрессию, не втягиваясь в конфликт. Смысл в том, чтобы не спорить и не оправдываться, а использовать энергию нападения собеседника против него самого.

Ключевой приём - амортизация: согласие с любым выпадом. Вас назвали глупцом? Ответ: «Да, вы правы» (мой комм - Если я верно понял, то точно соглашаемся и добавляем ещё вопрос, если хотим развивать диалог).

И сценарий агрессии рушится. Литвак выделяет три формы:

– непосредственная (согласиться сразу),

– отложенная (вернуться к конфликту позже и признать правоту собеседника),

– профилактическая (самоирония и упреждающее снятие претензий).

Это работает в ссорах, бытовых перепалках, на работе, в переговорах. Примеры: спор в автобусе, семейные сцены, разговор с начальником - везде простое согласие сбивает накал, оставляя обе стороны с «сохранённым лицом».

Важно понимать: приём не универсален и не всем подойдёт. Где-то он может сработать как блестящая разрядка, а где-то будет воспринят как насмешка или уход от ответственности. Но книгу стоит изучить хотя бы ради примеров - они наглядно показывают, как пара слов может изменить ход конфликта.

Главная мысль книги - выигрывает тот, кто управляет собой, а не чужим поведением. И в этом смысле «Психологическое айкидо» тоже терапевтичное чтение: для тех, кто ведёт переговоры, спорит, продаёт, или просто живёт рядом с другими людьми.

Если нужно отстоять себя без лишних ссор - эти приёмы работают.

Хотите помощь в переговорах? Напишите нам, разберём вашу ситуацию.

#ветров, #рецензия, #книга, #переговоры, #наши_услуги

Подписывайтесь на Telegram Юрфирма «Ветров и партнеры».