Река и камень

Одна из историй Милтона Эриксона, к которой я возвращаюсь в моменты усталости, - о реке. Он говорил: «Посмотрите на реку. Она не спорит с камнями. Она просто течёт».

Когда Эриксон рассказывал это, он имел в виду не природу, а человека. Жизнь у каждого из нас устроена как поток. Мы идём, стараемся, строим, планируем. И неизбежно натыкаемся на камни - обстоятельства, которые не двигаются. Потери, болезни, усталость, непонимание близких, перемены в мире. Всё то, что невозможно «сломать усилием».

Река не злится на камень. Она просто обтекает его. Иногда - резко меняя направление, иногда - растекаясь на десятки ручьёв, пока снова не соберётся в одно русло. И в этом - великая мудрость.

Мы же часто пытаемся доказать, что сильнее. Давим, упрямимся, злимся, теряем силы. Нам кажется, что если мы «сдадимся» - значит, проиграли. Но Эриксон показывал: гибкость - это не слабость. Это форма зрелости. Способ быть живым, даже когда мир рушит твои планы.

Он однажды сказал: «Когда река встречает камень, она не задаётся вопросом “почему он здесь?”. Она ищет путь, где можно течь дальше». Эта простая метафора особенно отзывается, когда чувствуешь, что застрял - в работе, в отношениях, в жизни.

С годами начинаешь понимать: камни - не враги. Они делают поток глубже, формируют его силу, дают воде звук и смысл. Без них река была бы просто ровной и скучной. Так и мы: через сопротивление становимся собой.

Если вы сейчас чувствуете, что мир вокруг стал слишком плотным, что каждый шаг требует усилия - может быть, это не знак конца, а приглашение поменять направление. Обтечь камень, а не разбиться о него. Дать себе время и позволить потоку снова собраться.

Мы все меняемся. Иногда нас бросает на поворотах, иногда течение кажется слишком медленным. Но если помнить, что движение не прекращается - даже когда кажется, что стоишь на месте, - возвращается спокойствие.

Эриксон умел говорить об этом просто, почти буднично. Он не предлагал бороться. Он предлагал жить в согласии с собой, как река живёт в согласии с землёй.

#ветров, #рефлексия, #коучинг

Подписывайтесь на Telegram Юрфирма «Ветров и партнеры».