Коуч | Провокативный психолог | Тетахилинг
Главное, что вам нужно знать – многие путают хорошего сотрудника с удобным сотрудником. Это разное.
1. Не воспринимает неприятную обратную связь как личное нападение. Может услышать замечание и не развалиться. 2. Не перекладывает ответственность. Если допустил ошибку, не тратит силы на поиск оправданий. 3. Чужой успех не воспринимает как собс…
Спойлер: многие сотрудники никогда с такими не работали и нет, это не руководитель, который всем нравится, никогда не злится, всех хвалит и постоянно улыбается. Итак: 1. Разбирается в причинах, а не ищет козла отпущения 2. Способен менять свое мнение, и может признать свою ошибку перед командой. 3. Не использует унижение и запугивание как инструм…
🥁🥁🥁 1. CEO (руководители компаний) 2. Юристы 3. Работники СМИ (телевидение, радио) 4. Продавцы 5. Хирурги 6. Журналисты 7. Полицейские 8. Священнослужители 9. Шеф-повара 10. Госслужащие Это один из самых известных списков психолога Кевина Даттона, на основе его исследований на тему профессий, которые чаще всего привлекают людей с психопатически…
1. Мне нужно подумать. Я отвечу позже 2. Нет, мне это не подходит 3. Я понимаю твое мнение, но у меня другое решение 4. Я не готова это обсуждать 5. Со мной так разговаривать нельзя 6. Я сделаю так, как считаю правильным 7. Это не моя ответственность и я не беру ее на себя 8. Если для тебя это важно - сделай это сам 9. Мне сейчас важно побы…
Зачастую мы слышим фразу «Бог меня наказывает», и если взглянуть на неё с точки зрения психологии, можно увидеть не религию, а глубокую внутреннюю боль, которую человек пытается объяснить. Что происходит в этот момент? Со временем боль становится настолько привычной, что человек начинает воспринимать её как норму. Он начинает думать, что проблема и…
1. СОСТОЯНИЕ РЕШАЕТ ВСЁ Я давила на лошадь и старалась делать все правильно, но лошадь сопротивлялась и нагло меня игнорила, в лучшем случае, следовала кратковременная реакция. В итоге никакого контакта, а только дистанция. Почему? Потому что я была напряжена и зажата, и Лошадь это чувствовала лучше меня самой. А если нет контакта с собой, то и с л…
И я побила все свои рекорды. Я даже представить не могла, что всего лишь за год, я получу столько клиентов, внимания, подписок, лайков и обращений.
Весь мой опыт в других соц. сетях — это ничто, по сравнению с vc.
Вы тоже заметили этот эффект ИИ на себе? ИИ не делает работу легче. Он делает нас напряжённее. Раньше задача, которая занимала полдня, сейчас занимает 20 мин. И мы такие: «класс, теперь станет легче». Ну как же так? Задач меньше не становится. Просто то, что раньше считалось нормой за день, теперь начинает считаться нормой за час. И самое главно…
Это у тёти дома дерево выросло Не из земли, а из-под АСФАЛЬТА, как видите. Мы так часто говорим, что сейчас НЕТ СИЛ, ТЯЖЕЛО, сначала нужно, чтобы стало легче. И вот дерево, прежде чем стать деревом, было маленькой, почти незаметной живой точкой. Если даже эта точка может вырасти из асфальта, значит и мы способны на большее. В психологии человек…
Практика на 10-15 минут, чтобы честно увидеть свои желания и снять некоторые страхи — без психолога, без анализа, только действие. 1 Шаг. Подготовка — сядь удобно и не отвлекайся. Возьми бумагу и ручку (или заметки в телефоне). Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов. 2 Шаг. Напиши начало каждой фразы из списка ниже, и продолжи ее, в потоке, не…
Мне уже 30, но я чувствую себя никем: • я не могу найти работу • у меня нет энергии • нет друзей • я проваливаюсь в депрессию • сплошная тревога • прокрастинация КЕЙС: Молодая женщина, 30 лет. Работала в IT. Живет за границей, ищет работу уже несколько месяцев. Каждое отказное письмо после собеседования — удар по самооценке. Она чувствует себя неи…
Работать, создавать, решать, влиять, строить — это огонь. Но есть тонкая грань: между жить работой и жить через нее. Тот самый зверек по имени work-life balance. Зверек грустит каждый раз, когда ты теряешь контакт с тем, ради чего и ради кого вообще все это делаешь. Отчет по выполненным задачам за неделю — done. Планирование и экшн план на месяц —…