Эти 10 фраз выдают женщину и мужчину с сильными личными границами

Женщину:

1. Мне нужно подумать. Я отвечу позже 2. Нет, мне это не подходит 3. Я понимаю твое мнение, но у меня другое решение 4. Я не готова это обсуждать 5. Со мной так разговаривать нельзя 6. Я сделаю так, как считаю правильным 7. Это не моя ответственность и я не беру ее на себя 8. Если для тебя это важно - сделай это сам 9. Мне сейчас важно побыть одной 10. Я выбираю то, что хорошо для меня Женщины, прекрасные, знайте! Сильные границы - это спокойная уверенность в том, что твои чувства, время и решения имеют ценность, а не конфликтность, как многие думают. И чем яснее ты ощущаешь свои границы, тем здоровее становятся отношения с другими.

Мужчину:

1. Я не готов продолжать разговор в таком тоне 2. Мне нужно время подумать 3. Я понимаю твои чувства, но у меня другое мнение 4. Я не хочу обещать то, чего не смогу выполнить 5. Мне важно, чтобы со мной разговаривали уважительно 6. Я не могу быть ответственным за всё 7. Сейчас мне нужно побыть одному 8. Я не хочу решать конфликт через манипуляции 9. Я не обязан всё терпеть только потому, что я мужчина 10. Я не хочу быть нужным. Я хочу быть любимым Дорогие мужчины, ваши сильные личные границы — это про уважение к себе и другому. Не доминирование, а способность быть собой, не подавляя другого. Говорить честно, спокойно и вовремя.

С любовью, ваш тета психолог 🤌🏼🤍