После 30 лет похудеть невозможно?!
Множество людей убеждены, что с возрастом метаболизм замедляется, и похудение становится почти невозможным.
Хотя метаболизм действительно может замедляться с возрастом, это не значит, что похудеть невозможно.
Все зависит от образа жизни, питания и физической активности.
С возрастом можно не только удерживать, но и улучшать форму с помощью правильного подхода.
Согласны ли вы с тем, что возраст — это не преграда для похудения?
Поделись своим мнением в комментариях.
Начать дискуссию