АбСтену

Вы замечали, как иногда мелочи раздуваются до масштабов целой трагедии? Вот вы встали за пять минут до начала рабочего дня и уже мчитесь так, будто от этого пробежка зависит судьба человечества.

Или, скажем, идёте на собеседование, считая, что в случае провала всё — жизнь остановится. При этом реальность обычно оказывается куда спокойнее, че…

Вы когда-нибудь замечали, как легко сидеть по «ту сторону экрана» — наблюдать за чужими ошибками и сыпать комментариями, чувствуя себя самым умным и критически мыслящим человеком на свете? Но за этим комфортным чувством могут скрываться собственные страхи и отсутствие реального прогресса.

Кажется, что у нас есть всё для счастья: амбиции, мечты о «больших деньгах», «идеальных отношениях», «ярких впечатлениях» и бесконечном «саморазвитии». Но почему же тогда даже при достижении этих целей внутри остаётся неприятная пустота?

В этой статье мы разберём четыре главные иллюзии, способные отравить жизнь, и узнаем, как справляться с н…

Введение