Перепрошивка восприятия
Первым сообщением она честно предупредила: «Я реалистка». Я мысленно представила её с весами правосудия в одной руке и калькулятором в другой — ведь настоящий реалист всегда держит аргументы под рукой!
Я искренне восхищалась её дотошностью — с такой тщательностью обычно подбирают юридические формулировки в контрактах или оттенки белого для ремонта. Но когда дело касалось её собственной жизни... что ж, даже самый точный калькулятор иногда нуждается в кнопке «сброс»
Наши диалоги напоминали прогулку с профессиональным инспектором по качеству жизни: «Солнце светит, но угол падения лучей неидеальный. Погода тёплая… но ветер портит всё. Муж хороший… но лысеет».
Она искренне верила, что просто «констатирует факты». Не понимала, почему карьера буксует, муж отдаляется, а тело разваливается. В её мире не было запрета на радость — просто каждая потенциальная улыбка тонула в болоте оговорок.
Первое, что пришлось сделать — выдернуть корень её иллюзии. Нет, дорогая, ты не реалистка. Ты — архитектор чёрных сценариев, и твои «но» работают как заклинания.
Когда она бросила: «Зарплату повысили, но налоги…», я остановила её.— Давай посчитаем. Больше зарплата — больше налогов. И что в итоге?— Ну… На руки всё равно больше.— Тогда почему ты сказала это как приговор
Она замерла. Впервые за годы увидела механизм: её сознание автоматически выхватывало тени, игнорируя свет.
Мы не вписывали ей «позитивное мышление» насильно. Просто перенастроили фокус — как лазерный луч, который может резать сталь или лечить сетчатку.
Через месяц после той сессии пришло сообщение: «Дали премию! Еду в отпуск!» Ни одного «но». Ни тени сожаления о налогах.
Её мир не стал сказкой. Просто теперь она замечала дверь там, где раньше видела только стену.
Так и работает энергия внимания:— Пессимист печёт пирог и скрупулёзно вымеряет грамм соли — "Чтобы не пересолить", но забывает положить сахар.— Реалист сыплет ингредиенты на глаз, зато пробует тесто до отправки в духовку — "Кисло? Добавим мёда!"
Такой метод энергетической работы — это не про «мыльные пузыри позитива», а про перепрошивку восприятия. Это не просто смена мыслей — это перенастройка внутреннего компаса, где стрелка теперь указывает не только на проблемы, но и на возможности.P.S. Теперь в её сообщениях появились не только цифры и факты, но и запах моря из отпускного отеля, бархатистый вкус утреннего кофе, смех мужа над старым анекдотом...
Автор: Eva Glubina