Сильная, смелая, но шарахнутая на всю голову...

Помните старый анекдот про ворону? Я часто его вспоминаю. Мне очень везет в жизни на умных, сильных и самостоятельных. Особенно женщин. Сильные женщины не плачут. Они же должны быть каменными, правда? Так думают многие, не разрешая себе остановиться и расслабиться. Потому что нужно кого-то спасать, что-то решать, с чем-то справляться. И это бесконечно. А еще, надо не забывать выглядеть при этом красивой, уверенной, собранной. И видеть во всём позитив, а как иначе? Ко мне на консультации часто приходят сильные девочки, в которых застрял крик. С руками, привыкшими тащить, держать, не отпускать. С плечами, на которых не только сумка, а целые жизни. Они сначала всегда молчат. Потому что боятся, если начнут говорить, может рухнуть всё.  А потом почти шепот: "Я больше не могу, но мне нельзя останавливаться".  Но мы начинаем работать. Вместе. Шаг за шагом. Когда ты не одна, когда есть хоть один человек, которому не всё равно и который в тебя верит, это уже заявка на успех. И каменная леди разжимает кулаки. Делает вдох. Начинает говорить. Слезы льются рекой. Вынужденная броня сползает. И я вижу её. Настоящую.  — Ту, что три года скрывала, как муж бьет её, потому что "дети не должны расти без отца". А когда сбежала — вытащила их одна, работая на трех работах. Теперь у неё своя квартира, машина, но по ночам она всё ещё вздрагивает от шагов за дверью. И боится отношений. — Ту, что хоронила мать, а на следующий день проводила важную презентацию, потому что "проект сорвётся". И никто не видел, как она рвала в клочья салфетку под столом и сгибала вилку в браслет боли. — Ту, что улыбалась на свадьбе подруги, хотя её собственный муж ушёл к любовнице месяц назад. Потому что "нельзя портить людям праздник".  Они — те, кто выживает. Но не живёт. "Я чувствую себя мертвой внутри". Потому что живые — чувствуют. А они — заморожены или выжжены до пепла. А ресурса на восстановление нет. Их сила позволяет выживать. Но как научиться быть сильной и счастливой, если горе чаще приходит от ума? А еще, сильные женщины просто не знают, как остановиться.  Они научились бежать по раскалённым углям, стиснув зубы. Но никто не сказал им, что можно просто сойти с этой дороги.  Не объяснил, как. Не поверил в них, что смогут. И вот они приходят — с трещинами. - с болью, которая вылезает через край, — с бессонницей, когда ночью мозг непрерывно прокручивает: "А что, если я не вывезу?" — с приступами ярости на пустом месте — потому что терпение кончилось, а выхода нет.  - с лишним весом, потому что сладкое - единственный друг, — с ощущением, что ты не человек, а функция: мать, сотрудник, дочь, жена.  Должна, должна, должна... И самое страшное — стыд. За то, что "не справляешься". За то, что хочется лечь и не вставать. За то, что внутри — пустота, хотя по всем соцсетям  и мнениям коллег ты — "успешна и счастлива".  ✅ Но вот что правда:  Ты имеешь право не тащить.  Ты имеешь право устать.  Ты имеешь право разозлиться.  Ты имеешь право сломаться.  Потому что настоящая сила — не в том, чтобы быть небом, которое никогда не плачет.  А в том, чтобы разрешить себе грозу.  Выпусти её.  Я поймаю. 💔 Приходи! Ты не одна.