Каждый из нас несёт в себе «внутреннего родителя» — ту часть личности, которая заботится, защищает и поддерживает. Но часто этот голос звучит как критика или контроль. Как превратить его в мудрого и доброго наставника?
Разберём 13 ключевых функций заботливого внутреннего родителя, которые помогут вам создать гармонию в отношениях с собой и др…