Как быть на своей стороне

Последнее время я будто жила на каком-то невидимом марафоне. Надо быстрее учиться, быстрее что-то добиться, быстрее "стать взрослой", быстрее понять, кем я хочу быть. И каждый день, когда что-то шло не так — я злилась на себя. За страх, стыд и вину - вроде именно их называл фуриями Патрик из сериала "Менталист" . Казалось, что я сама себе худший тренер: всё время подгоняю, а как результат всё время недовольна.

Недавно наткнулась на книгу "Дух Воина". Меня привлекло ее описание - книга оказалась не про войну. Вернее как не про нее - про войну, но мою внутреннюю, про то как разобраться с собой. И там, среди простых и честных слов, меня зацепила мысль про то, что прежде всего надо быть на своей стороне.

Я вдруг поймала себя на мысли: я ни разу не говорила себе "ты молодец", даже когда реально старалась. Ни разу не разрешала себе устать нормально, без чувства вины. Я всё время думала, что нужно быть сильнее, быстрее, правильнее... А оказывается, иногда нужно просто дать себя обнять. Возможно кому-то близкому, а может даже и самой себе.

Смешно, да? Но когда я впервые попробовала просто искренне себя поддержать — внутри стало тихо. Без привычного самокопания. Просто тишина, без всяких условий.

Теперь я учусь быть собой не только в победах. Учусь поддерживать себя не когда всё получилось, а когда особенно сложно.И знаешь, в этом есть свое зернышко истины, по крайне мере для меня.