Как заметили ниже - важнее качества сна. Вообще, человек привык просыпаться с рассветом и ложиться после заката. Вспомните Суворова, например. Я умолчу про то, что вставая утром можно ещё дать себе разминку минут на 20, затем бег на 3-5 км, контрастный душ и прочее. По поводу "социалки", если человек унылый алкаш мудень, которому нужно быть в массе, чтобы иметь подругу и каких-то левых знакомых, который сдует при первых же трудностях, тогда да. В остальном - ноль проблем. Единственное, могут понадобиться беруши (или будильник на вибрации на кисти, вместо звука) и маска для сна (или такая планировка жилища, где свет не мешает или спальня в отдельной комнате) или ещё какие-то штуки, дабы вторая половинка, которая работает 2 на 2 спокойно спала.
По поводу "сов". Да, есть такое меньшинство, которым реально ночь кайфовее в остальных случаях это обычная неорганизованная масса лишенная способности, вообще, как-либо управлять своими привычками или характером.
В остальном людям лишенным фанатизма и понимания, что жизнь это отсчёт обратно, конечно, это лишнее. Фанатом интересной жизни и продуктивной это must have.
Что по-настоящему трудно сочетать с социалкой - это сон промежутками. Вот это реальный головняк.
P.s. Написала бывшая якобы сова, которая привыкла ложиться в 3 и вставать в 10. На самом деле распиздяй. Спорт все исправил, ибо там нужна дисциплина. Сначала в тренировках, затем в питании, после в затраченных усилиях, далее планирования дня и в итоге четком графике сна. Это затягивает и по сравнению с унылым окружением, которое вижу и которые ночь-вечером толком не знают чем заняться и по факту спускают жизнь в унитаз чувствуешь себя СВЕРХЧЕЛОВЕКОМ, который живёт здесь и сейчас, а главное ТВОРИТ. Добавить ещё Techno или какую-то иную музыку электронную (не танцевальную), а динамичную, так каждый день это ВЫСТРЕЛ. Особенно, когда он спланирован с прошлого дня. Утром встаешь и как машина долбишь, только к часам 12-14 начинаешь задумываться: "а что, вообще, происходит?".
Каждому своё. И, вообще, стоит держать преимущества раннего подъёма в секрете - так жить проще, зачем плодить конкурентов? Пускай и дальше ложатся в 23 и считают это нормой.
Как заметили ниже - важнее качества сна.
Вообще, человек привык просыпаться с рассветом и ложиться после заката. Вспомните Суворова, например.
Я умолчу про то, что вставая утром можно ещё дать себе разминку минут на 20, затем бег на 3-5 км, контрастный душ и прочее.
По поводу "социалки", если человек унылый алкаш мудень, которому нужно быть в массе, чтобы иметь подругу и каких-то левых знакомых, который сдует при первых же трудностях, тогда да.
В остальном - ноль проблем. Единственное, могут понадобиться беруши (или будильник на вибрации на кисти, вместо звука) и маска для сна (или такая планировка жилища, где свет не мешает или спальня в отдельной комнате) или ещё какие-то штуки, дабы вторая половинка, которая работает 2 на 2 спокойно спала.
По поводу "сов".
Да, есть такое меньшинство, которым реально ночь кайфовее в остальных случаях это обычная неорганизованная масса лишенная способности, вообще, как-либо управлять своими привычками или характером.
В остальном людям лишенным фанатизма и понимания, что жизнь это отсчёт обратно, конечно, это лишнее.
Фанатом интересной жизни и продуктивной это must have.
Что по-настоящему трудно сочетать с социалкой - это сон промежутками. Вот это реальный головняк.
P.s.
Написала бывшая якобы сова, которая привыкла ложиться в 3 и вставать в 10. На самом деле распиздяй. Спорт все исправил, ибо там нужна дисциплина. Сначала в тренировках, затем в питании, после в затраченных усилиях, далее планирования дня и в итоге четком графике сна.
Это затягивает и по сравнению с унылым окружением, которое вижу и которые ночь-вечером толком не знают чем заняться и по факту спускают жизнь в унитаз чувствуешь себя СВЕРХЧЕЛОВЕКОМ, который живёт здесь и сейчас, а главное ТВОРИТ.
Добавить ещё Techno или какую-то иную музыку электронную (не танцевальную), а динамичную, так каждый день это ВЫСТРЕЛ.
Особенно, когда он спланирован с прошлого дня. Утром встаешь и как машина долбишь, только к часам 12-14 начинаешь задумываться: "а что, вообще, происходит?".
Каждому своё. И, вообще, стоит держать преимущества раннего подъёма в секрете - так жить проще, зачем плодить конкурентов? Пускай и дальше ложатся в 23 и считают это нормой.