Лето прекрасно… но только если не считать тяжёлых ног, отёков и ощущения, что ты превратилась в слонёнка Дамбо.
⠀
☀ Почему так происходит?
⏺ жара расширяет сосуды → жидкость застаивается;
⏺ меньше пьём чистой воды (чай, кофе и сладкие напитки не в счёт);
⏺ сидим под кондиционером или мало двигаемся;
⏺ гормональный фон и лимфатическая система у женщин осо…