Анастасия Любимова

с 2025

Специалист по ароматерапии и микробиоте, нутрициолог, работаю с общими анализами и ХМС по Осипову с заботой и любовью каждому

2 подписчика
0 подписок
Как избавиться от отёков и тяжести в теле летом — масла, питание и маленькие ритуалы, которые работают ☀️

Лето прекрасно… но только если не считать тяжёлых ног, отёков и ощущения, что ты превратилась в слонёнка Дамбо.
⠀
☀ Почему так происходит?
⏺ жара расширяет сосуды → жидкость застаивается;
⏺ меньше пьём чистой воды (чай, кофе и сладкие напитки не в счёт);
⏺ сидим под кондиционером или мало двигаемся;
⏺ гормональный фон и лимфатическая система у женщин осо…

Почему микробиота — это не про моду, а про вашу энергию, кожу и даже настроение

Знаете, что общего у вздутия, усталости, тумана в голове, тяги к сладкому, кожных высыпаний и «непонятной раздражительности»?

🌿 Ты устала быть сильной? Давай я подстрахую ⠀

💫 Если тебе надоело справляться одной — читай дальше

Вы же не нальёте себе на ладонь концентрированный кофеин из 50 чашек эспрессо и не выпьете залпом? Вот и эфирные масла — такая же мощная субстанция. Только природная. Только тонкая. Только действующая глубоко.

Эфирные масла doTERRA — это не просто «вкусно пахнет». Это сотни активных компонентов, способных воздействовать на гормоны, эмоции, микробиот…

Ароматы — это не просто про приятный запах. Это история, уходящая корнями в тысячелетия. История любви человека и природы, интуитивного знания и науки. Давайте прогуляемся по временной линии ароматерапии — от древности до наших дней.

🐫 Древний Египет — место, где всё началось

Когда в руки попадает флакон эфирного масла — ты держишь не просто аромат. Ты держишь инструмент, партнёра, поддержку, зеркало, наставника. И всё это — в капле.

Так как же применять эфирные масла, чтобы они раскрылись по-настоящему?

Представьте себе каплю. Маленькую. Прозрачную. На вид — просто масло. Но в этой капле — сила целого растения: его аромат, энергия, целебные свойства, память солнца, земли, дождей.

Это и есть эфирное масло. Концентрированная душа растения. Настоящее чудо природы.