Валера, боюсь после "такого" изоляционного завтрака точно ничем иммунитет не поддержишь, а наоборот
Татьяна, калорийность овсяного молока на 100 мл примерно это 30 ккал, питательность: 120 мг кальция, 1.5 г жира, 4 г сахара, 1.0 г протеина. На мой взгляд, набора веса не должно быть. Но опять же, надо смотреть на состав и содержание сахара
Валера, боюсь после "такого" изоляционного завтрака точно ничем иммунитет не поддержишь, а наоборот