В постменопаузе уровень эстрогена снижается, что может привести к потере костной массы и развитию остеопороза. Это состояние делает кости более хрупкими и подверженными переломам.
Как эстроген влияет на кальций?
Эстроген помогает регулировать уровень кальция в крови и способствует его усвоению в костях. При снижении уровня эстрогена в постменопаузе…
Роксана Бондаренко
с 04.06.2025
2 подписчика
0 подписок
Смузи летом — лучший способ убрать отеки и снизить весЯ, Роксана Бондаренко, семейный диетолог и эндокринолог, готова поделиться с вами своими знаниями и опытом.
Почему смузи помогают убрать отеки?
Высокое содержание воды
Смузи на основе овощей и фруктов содержат много воды, что помогает поддерживать водный баланс и выводить лишнюю жидкость из организ…