Michael Backelöv

с 2020
4 подписчика
67 подписок

Представляю, что все вокруг сидящие - голые, а я один одет. Тоже самое с танцполом, если  отключить музыку. На эту тему можно придумать много вариантов, но суть такова, что пытаешься сам себя рассмешить-расслабить и вот подобные способы помогают это сделать за секунды.) Было бы немного воображения у спикера. У меня оно работает хорошо. 
Не помню где про это прочитал, но я пользовался этим способом и не раз. Очень помогает расслабиться, в начале выступления, улыбка автоматом появляется у тебя на лице, что распалагает публику, потом, когда ты уже вошёл в колею, про это и собственно напряжение забываешь и далее по накатанной.