«Женское окружение — не просто поддержка. Это зеркало, в котором ты видишь себя настоящую. Это про качественный женский отдых» Личный опыт на vc.ru

Время для чтения 5 минут

Автор: Мария Астафьева, маркетолог и организатор женских ретритов.

Мы привыкли думать, что сила женщины — в её независимости. «Я сама всё сделаю», «Мне никто не нужен», «Я сильная — я справлюсь одна».

Но правда в том: Настоящая женская сила — не в изоляции. Она — в соединении.

Именно в женском пространстве, с качественным женским отдыхом, где нет конкуренции, осуждения и масок происходит рост во всех сферах жизни

Почему женские сообщества так важны?

1. Это зеркало, в котором ты видишь себя

На ретрите TruYa в июле 2025 года одна женщина сказала:

«Я приехала с чувством, что я "не такая", как все. А приехав на ретрит — поняла, что я не одна. И что мои страхи, сомнения, мечты — это нормально».

Когда ты слышишь:

«У меня тоже так», «Я боюсь этого», «Я хочу большего» — ты перестаёшь чувствовать себя чужой. Ты возвращаешься к себе.

2. Это пространство, где можно быть "не идеальной"

Во внешнем мире женщина должна быть: — красивой, — успешной, — заботливой, — спокойной.

А в женском круге ты можешь прийти с разбитым сердцем, с пустотой, с гневом — и тебя не поправят, не поучат, не осудят. Тебя просто примут. Ведь твой ресурс начинается с качественного отдыха. Девушки, женщины, запомните, это основа основ.

И в этом принятии — исцеление.

3. Это заряд мощи через других

На ретрите в Москве я впервые почувствовала: женская энергия может быть не только мягкой — она может быть сильной, как ураган. Я впервые создала ретрит, потому что сама проживала тотальное опустошение и гнев такой, что готова была разбивать все вокруг.

Но только через какое-то время поняла, прожив в Сочи практически год, что когда женщина отдохнувшая, она чувствует себя, она знает куда двигается и чего хочет - тогда и все вокруг подтягивается. Приходят нужные люди, знакомства, любовь, деньги.

Когда 8 женщин сидят в кругу, делятся своими историями рода, плачут, смеются, обнимаются — воздух меняется.

Появляется чувство: «Я не одна. И я могу».

Одна участница написала отзыв Лии Рустамовой (практик на ретрите):

«Лия, спасибо за твой пример счастливых отношений. За то, что ты — живое доказательство: можно быть сильной и любимой одновременно».

Вот в чём сила окружения:

1Ты видишь других — и в них видишь себя.

2 Ты слышишь других — и в их словах находишь свой путь.

Это не просто «девичник». Это трансформация.

Женское сообщество — это: не про сплетни; не про сравнение; не про «кто круче».

Проект TruYa приглашает каждую женщину пройти этот пусть вместе.

Это про: Со-переживание. Со-держание. Со-здание новой себя.

🍂15-17 Октября 2025. Санкт-Петербург. Второй Женский ретрит TruYa

Формат Премиум

✔ Проживание 2 ночи/3 дня, 3-х разовое питание

✔ Полная программа практик (медитации, дыхание, женские круги)

✔Индивидуальная системная расстановка* с Лией Рустамовой, которая поменяет твою жизнь на ДО и ПОСЛЕ

Только 5 мест — чтобы каждая услышала себя.

Формат Стандарт

✔ Проживание 2 ночи/3 дня, 3-х разовое питание

✔ Полная программа практик (медитации, дыхание, женские круги)

Только 10 мест - чтобы каждая отдохнула в комфорте и соединении.

«Спасибо всем девочкам за классное окружение и искренность» — участница ретрита, июль 2025г

🔗 Подробнее и запись: https://truya.ru
📩 Вопросы? Напиши Марии — организатору
📌 Подписывайся на нас — будем делиться историями, инсайтами и честными разговорами о том, как женщина возвращается к себе.

Это не просто поездка. А возвращение к себе.

*системная расстановка - это как увидеть свою душу со стороны.Это безопасное пространство, где ты можешь прикоснуться к боли, страху, любви и силе — и выйти из неё с ясностью, спокойствием и новым внутренним ориентиром. Ты являешься заказчиком и прорабатываешь свой запрос с помощью других участниц (ролевые фигуры в твоем запросе)

#женский_тур #любовьигармония #путешествиемечты #москва #ретритцентр #ретритпутешествий #ресурсноесостояние #женщинам