Тихий рост, сильнее громких подвигов
Первый день года задаёт тон всему 2026. Практический гид с психологическими упражнениями для 1 января: как провести утро, ритуалы, вопросы себе и настрой на весь год. Для осознанного старта.
Если вы читаете это сейчас — значит, вы как раз в той точке, где 2025 год уже почти история. Украшения висят, салаты почти готовы, а в голове — смесь уст…
Устали от предновогодней гонки? Рассказываю, как готовлюсь к празднику: экономлю 15-20 тысяч рублей, избегаю стресса и создаю настоящее настроение. Проверенные лайфхаки.
Привет. Декабрь — самый противоречивый месяц. С одной стороны, ожидание праздника, с другой — список дел, который вызывает только тревогу: что подарить, как накрыть стол, во…
Устали от бесконечной гонки за одобрением в соцсетях и на работе? Выкладываете сторисы о каждом шаге, а через год понимаете — реальных навыков не прибавилось, только выгорание?
Хронический стресс — не диагноз, а режим работы вашего мозга. Он крадет 40% продуктивности и заставляет менять работу раз в два года. Объясняю на нейробиологии, почему все ваши курсы по тайм-менеджменту не работают, и даю три конкретных техники, чтобы выключить режим «выживания» за 24 часа.
накомо состояние, когда задачи горят, а вы ча…
Вы считаете, что «законы притяжения» — это сказки для наивных? Новые открытия в квантовой механике заставляют пересмотреть наши представления о реальности. Разбираемся на пальцах, без сложных формул.
И так...
Конверсия в результативных учеников на курсах по заработку редко превышает 20%. Разбираем, почему новые воронки и скрипты — не главное, и что на самом деле мешает пробить финансовый потолок.
Вы наверняка знаете эту статистику, но не всегда задумываетесь о её масштабе: даже на самом качественном курсе с проверенными инструментами результат по…