Сели работать, положили телефон рядом, экран вниз.
Он молчит. Вы его не трогаете.
Кажется, всё ок.
Но исследования говорят обратное:
Даже просто лежащий рядом телефон снижает вашу способность фокусироваться.
Почему?
Наш мозг каждую секунду делает калькуляцию выгоды:
«Что сейчас самое приятное или полезное действие?»
Когда телефон рядом, в этот список поп…