Учёные утверждают: 15 минут прогулки улучшают креатив на 60%. Вот как это использовать:

➖Исследование Университета Нью-Саут-Уэльс показало: регулярные короткие прогулки в природной среде (15 минут) заметно улучшают творческое мышление и выработку новых идей. ➖Почему это важно: когда ты пытаешься генерировать контент или делать видео/посты, частенько “застреваешь” в малых идеях. Прогулка даёт мозгу переключку, и через несколько минут идеи приходят “вольным потоком”. 🔴Совет: если работаете дома или тяжёлый день, вставьте такую прогулку между задачами — ты удивишься, как поменяется качество мыслей.

Если было полезно – ❤