Почему «Лицедейка»?

Ты же знаешь эту игру: «Я в порядке», «У меня все отлично», «Я справлюсь». А внутри — тревога, пустота, усталость до трясучки. Знакомо? Вот и мне тоже. Мой психологический проект называется «Лицедейка». И у многих, скорее всего, возникают вопросы: «Что за дичь? Почему так мрачно? Лицедейство это же про обман?» А я отвечаю: нет. Это про осознание самого главного обмана - того, который мы сами себе устраиваем. Мы все - лицедеи. С утра до вечера. На работе, в семье, даже иногда наедине с собой. Мы надеваем маски: - умной и собранной деловой женщины (которая внутри хочет заплакать от выгорания и от того, что нет рядом сильного плеча, на которое можно опереться); - души компании (которая устал от бесконечных улыбок и мечтает о тишине и одиночестве); - сильного человека, который «всегда сам» (и которому дико страшно попросить о помощи). Мы не злодеи - мы так выживаем. Так мы пытаемся понравиться, быть удобными, соответствовать. Но вот в чем прикол: рано или поздно маска прирастает. И ты уже не помнишь, где ты, а где - твой защитный костюм. Теряешь себя. И начинается: «Кто я?», «Чего я хочу на самом деле?», «Почему мне так пусто?». Так вот. «Лицедейка» — это не про то, чтобы осуждать маски, это про то, чтобы: - увидеть свою игру со стороны («О, смотри-ка, я опять вру, что мне не больно»); - поблагодарить свои маски (Серьёзно. Они спасали тебя в трудные времена); - снять то, что уже не подходит, без страха и чувства вины; - выбрать: решить, когда ты хочешь надеть маску (осознанно, для цели), а когда - остаться без нее, уязвимым и настоящим. Это проект - напоминание: за всеми этими ролями есть ты – настоящий, со всеми трещинами, страхами, странностями и, да, силой. Не нужно ломать себя. Достаточно просто перестать прятаться от себя. А какую маску ты носишь дольше всех? Та, что уже, кажется, стала частью твоего лица. Поделись, если хочешь.