Паническая атака может настигнуть внезапно, даже когда вы чувствуете себя в полной безопасности. Учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение, страх потери контроля - эти симптомы знакомы миллионам людей по всему миру. Если вы столкнулись с этой проблемой, важно знать: вы не одиноки, и существуют эффективные методы, которые помогут вам…