После 30, а особенно после 40, быт меняется очень тихо, почти незаметно, но радикально. В 20 лет кажется, что можно жить как угодно: терпеть беспорядок, есть на бегу, спать мало и «как получится». После 30 организм и психика начинают честно давать обратную связь. Сон, еда, тишина, порядок всё это вдруг перестаёт быть капризом и становится необходим…